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请问我脉搏一分钟109次正常吗

男 | 20岁 2020-05-20 19:18:33 2人回复来自

健康咨询描述：今天下午三点钟的时候有过打球和其他的有氧运动，几分钟前自己数脉搏一分钟就109或者105次了，已经吃了饭了，但是没洗澡。

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刘云涛三峡大学附属仁和医院副主任医师擅长: 骨质疏松,糖尿病,痛风,甲状腺功能亢进症,甲状腺功帮助网友：74356称赞：1

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2020-05-20 19:48:53 我要投诉

目前描述的这种情况下，多考虑是脉搏有些偏高引起的综合症状，还是建议适度休息，在平稳的时候测量一下，建议平时饮食要保持清淡易消化！不要吃生冷辛辣刺激性的食物，多进行运动。

王晓磊东营市荣军医院主管护师擅长: 内科常见病的护理帮助网友：8830

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2020-05-20 19:21:12 我要投诉

      病情分析：
      你好，你一个人的脉搏或者是心率是否正常？应该看静息状态下的次数
      指导意见：
      静息状态下，人的脉搏60到90次都是正常的，最多不超过100次。剧烈运动后脉搏都是会明显上升的，运动后心率的标准是（220-年龄）x90%。也就是你这个年龄，心率在180次以内都正常。

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