一直想增肥，可以吃什么都没效果
男 | 18岁 2020-05-20 23:42:03
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健康咨询描述： 本人一直想增肥，吃什么都没有效果，我想到吃巧克力应该可以，吃巧克力会得糖尿病吗？
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王萌 河北省军区保定第七干休所门诊部 主治医师
擅长: 慢性阻塞性肺疾病,冠心病,高血压,亚急性甲状腺炎,
帮助网友：14161
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2020-05-21 00:27:05
根据病情的描述一般的话，脾胃虚弱可能会导致这个瘦，然后建议你这个多吃一些高蛋白高脂肪的食物比较好，然后适当的运动锻炼，然后增强体质嗯打打篮球增增肌肉，其实不一定非得很胖，可能也跟体质也有关系。
2020-05-21 07:20
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追问
吃巧克力还有甜的东西会得糖尿病吗？
2020-05-21 11:52医生回答：
根据你病情的描述一时不会这个，除非是老吃这个甜的，天天吃太多甜的，可能会得。
2020-05-20 23:45:12 我要投诉
病情分析：
根据描述，你的情况建议规律作息，养成良好的生活习惯，三餐规律，进食富含维生素蛋白质钙质食物，只要是身体健康，不一定非要很胖。
指导意见：
要想增肥，可以增加饮食中糖分和脂肪的摄入，例如肥肉、巧克力、甜品等，同时也要多吃牛羊肉、蛋类、奶类等高蛋白的食物。另外还要加强体育锻炼，切不可依靠暴饮暴食增肥，这是不健康的生活方式。
2020-05-21 07:21
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追问
吃巧克力会得糖尿病吗？
2020-05-22 05:12医生回答：
不管吃什么需要适当多吃，营养均衡，不会得糖尿病
疾病百科| 糖尿病
挂号科室：内科-内分泌科
温馨提示：
要根据自身体重定制合理的饮食计划，选择低血糖生成的食物。运动时应遵循循序渐进的原则，使身体逐步适应，并在运动过程中逐步提高运动能力。
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