医生你好我的脚踝肿大明天晚上睡不好觉

      病情分析：
      如果出现下肢肿胀，应该到正规的医院去检查一下，首先应该做个尿常规的检查，必要时还要做心脏方面的检查，还要做下肢血管的超声检查等，通过检查要排除身体的器质性病变。
      指导意见：
      建议你要注意休息，不要劳累。尽量减少站立与走路，同时不要久坐。在饮食上要低盐，低糖，低脂。休息时要把腿抬高，每晚可进行热敷等。
      

      这个情况，应该是下肢循环不太好，导致的。建议到医院的骨外科就诊，可以做一个下肢静脉的彩超检查，排除下肢深静脉的问题，当下，避免久坐，避免劳累，睡觉时，可以将腿部抬高。
      
      以上是对“医生你好我的脚踝肿大明天晚上睡不好觉”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！