我的血红蛋白有点低，是因为什么呀
女 | 28岁 2020-05-21 12:10:52
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健康咨询描述： 没有用药，可不可以食补呀，想要了解一下，自己没有感觉什么不舒服
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2020-05-21 14:38:44 我要投诉
病情分析：
根据描述的情况，血红蛋白99，偏低，属于轻度贫血，原因很多，比如女性月经过多，有出血情况，饮食不规律，比较挑食等等情况。
指导意见：
这种情况可以食补，建议饮食多样化，不要偏食，多吃富含铁的高蛋白食物，多吃绿色蔬菜，和一些含铁量比较高的食物，例如蛋黄、牛肉、肝、豆类等。注意不要喝浓茶，以免影响铁的吸收。
2020-05-21 14:52:16 我要投诉
你好，从化验检查结果来看，这种情况考虑小细胞低色素贫血，也就是通常所说的缺铁性贫血。建议先从饮食进行调理，平时饮食尽量多样化，适当多吃新鲜蔬菜，尤其是绿叶菜、瘦肉、鸡蛋、动物血制品、红枣、黑木耳等含铁多的食物。
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