指导意见:
你好,你这种情况有可能是肾虚原因,一般需要几个月恢复,平时可以适当多吃些山药,枸杞子,桑椹,核桃,羊肾,牡蛎,有助于补肾。治疗期间避免辛辣油腻刺激食物,避免频繁射精,不要熬夜,保持心情舒畅。
通过你的描述,如果经常手淫对人体的伤害比较大,主要是泌尿系统,生殖系统,时间长可能会出现肾虚,记忆力减退,精神状态不佳等情况,如果现在出现肾虚症状,建议可以通过中药来进行调理,时间长短具体要根据病情和体质来进行官场。
温馨提示:
可多食新鲜的水果和蔬菜,以保证维生素的摄入量。
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