有问必答网内科神经内科癫痫 → 总纠结时间问题怎么办,

总纠结时间问题怎么办,

女 | 20岁 悬赏3个健康币 2020-05-21 16:19:51 3人回复 来自

健康咨询描述: 一晃夏天了我纠结我从过年到现在怎么过来的。弄的我对时间的意识不知道了

回复区

蔡颖
蔡颖 辽宁省朝阳市中心医院   主任医师 擅长: 冠心病介入治疗,重症心梗、心衰恶性心律失常抢救,肺 帮助网友:120336称赞:1
微信扫一扫,随时问医生
2020-05-21 16:43:47 我要投诉

      总是纠结时间的问题,这个应该是不可以的,不管时间过得快与慢,一定要把自己的生活过得充实一些,把自己想要做的事情做一个规划,每天有规律的生活,这样您就不会纠结时间的问题。

2020-05-21 16:48 ask928369046l 追问

是不是只要把今天的事情做好就行了不去想以前和明天的事情啊

2020-05-21 20:39医生回答:

应该是这样

2020-05-22 08:15 ask928369046l 追问

所以说大家过得都是同一天没必要想的吧?

2020-05-22 08:16医生回答:

是的,就是因为不跟时间计较的人才过得有意义。

崔首华
崔首华 山东省公共卫生临床中心   主治医师 擅长: 甲减、糖尿病、肝硬化、消化系病等疾病的诊断和治疗。 帮助网友:24519
微信扫一扫,随时问医生
2020-05-21 16:27:01 我要投诉

      由于今年情况比较特殊,所以说每个人的生活规律都打乱了,凡事都有一个适应的过程,因此建议您不要再纠结这件事情,等学习工作都步入正规以后,很快就会自然适应一切的,

2020-05-21 16:36 ask928369046l 追问

天天没精神身体软绵绵的重心不稳支撑不住身体。是抑郁了吗

2020-05-21 16:37医生回答:

自己适当的加强体育锻炼,调节一下饮食,如果得不到改善,可以找心理医生进行心理上的疏导

2020-05-21 16:39 ask928369046l 追问

我焦虑怕死总能明显感受到心跳还总去关注心跳导致我现在的状态出不来了

2020-05-21 18:06医生回答:

如果这样说的话,你应该是有轻度的抑郁,找个心理医生疏导一下吧!

王传文
王传文 济南市市中区人民医院   医师 擅长: 高血压病,冠心病,急、慢性心功能不全,心律失常,心 帮助网友:8834称赞:4
微信扫一扫,随时问医生
2020-05-21 16:21:17

      病情分析:
      你出现这种纠结的问题是没有必要的,主要是由于疫情期间导致的。
      指导意见:
      记住做好以下几点:1.活动锻炼,这是最重要的,每天慢跑二十分钟以上,贵在坚持,刚开始快走,七到十天后再慢跑。2.一日三餐饮食要规律,荤素搭配,坚决不能挑食,更不能节食减肥。3、作息要规律,更不能熬夜,晚上十一点之前睡觉。4、忌烟酒刺激,戒烟戒酒,忌浓茶咖啡等提高机体兴奋性的食物。
      以上是对“总纠结时间问题怎么办,”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

2020-05-21 16:22 ask928369046l 追问

可我每天回忆以前,现在的一切都不真实了

2020-05-21 16:24医生回答:

这只是一种错觉

2020-05-21 16:28 ask928369046l 追问

我还会觉得过一天就是浪费一天生命

2020-05-21 16:30医生回答:

你去做一些有意义的事情,比如活动锻炼身体,提高机体免疫力以及心肺储备能力。

2020-05-21 16:35 ask928369046l 追问

我觉得我抑郁了,天天没精神,身体重心不稳软软支撑不住。注意力不集中。天天不知道干啥,脑子空空的。

2020-05-21 16:35医生回答:

确实是抑郁状态,所以前面给你建议让你调整一下的啊

快速问医生下载
疾病知识 健康视频 疾病知识 健康视频
1 2 3 4

用药指导/吃什么药好

草酸艾司西酞普兰片

草酸艾司西酞普兰片

治疗抑郁症。治疗伴有或不伴有广场恐怖症的惊恐障碍...[说明书]

盐酸帕罗西汀片

盐酸帕罗西汀片

本品用于。 1. 治疗各种类型的抑郁症,包括伴...[说明书]

医生在线免费咨询

关闭

loading

看病 男科 妇科 癫痫 性病 养生 新闻 白癫风 牛皮癣

就医 疾病信息 健康经验 症状信息 手术项目 检查项目 健康百科 求医问药

用药 药品库 疾病用药 药品心得 用药安全 药品资讯 用药方案 品牌药企 明星药品

有问必答 内科 外科 儿科 药品 遗传 美容 检查 减肥 中医科 五官科 传染科 体检科 妇产科 肿瘤科 康复科 子女教育 心理健康 整形美容 家居环境 皮肤性病 营养保健 其他科室 保健养生 医院在线

快速问医生二维码
医师的追问
赠送医生锦旗:赠送医生锦旗是对医生回复的一个认可及鼓励!
赠送不赠送
返回
支付金额: 赠送医生锦旗支付
请使用微信扫一扫
扫描二维码支付
关闭投诉
您好,虽然我们的工作人员都在竭尽所能的改善网站,让大家能够非常方便的使用网站,但是其中难免有所疏漏,对您造成非常不必要的麻烦。在此,有问必答网向您表示深深的歉意,如果您遇到的麻烦还没有解决,您可以通过以下方式联系我们,我们会优先特殊解决您的问题。 请选择投诉理由