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孕三十周2，脚踝和小腿水肿

女 | 32岁 2020-05-21 17:40:42 2人回复来自

健康咨询描述：孕三十周2，小腿和脚踝水肿，血压137/83，没有蛋白尿，平时休息不好，经常站立，怎样能缓解

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2020-05-22 09:54:08 我要投诉

      指导意见：
      这种在孕期因为长期站立造成的脚踝部水肿，主要还是和坠积有关系，所以应该以平卧休息为主，减少站立时间，再就是检查的结果都是在正常范围之内的，定期观察即可。

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2020-05-22 09:28:31 我要投诉

      病情分析：
      你好，根据你的描述，怀孕晚期因胎儿增大，压迫盆腔及腹部动脉，使下肢的回心血量缓慢，就会出现水肿。
      指导意见：
      建议生活规律，不要熬夜，多食绿叶蔬菜及水果，多喝温开水，适当运动，尽量减少站立，休息时把下肢抬高。

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温馨提示：
忌油炸及辛辣刺激食物，辛辣食物如辣椒、洋葱、生蒜、胡椒粉等。

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