时不时头疼头胀深呼吸后缓解
健康咨询描述： 戒槟榔十几天这段期间经常出现头疼头胀现象，之前也有但是不频繁，戒槟榔后更加频繁的出现，长呼气后会觉得脑部舒服很多，就感觉头部充血似的就跟憋气一样脑部胀胀的很不舒服。
其他类似问题
医生回复区
首先这个情况的话，考虑可能是一个情绪方面的问题，就是精神紧张，缺乏运动，睡眠不好造成的情况和吃槟榔没什么关系，和戒槟榔也没什么关系。所以现在主要要做的就是放松心情，适当锻炼，注意休息，不要熬夜。
非常感谢你的答复，你所说的也是正确的，我平常确实比较缺乏锻炼，平常也经常熬夜，但是休息的话挺好的我一天能睡10个小时左右，但是可能跟睡眠质量不好有关系吧？我这个症状表现不会是高血压吧？因为真的很难受头胀头疼。
因为你比较年轻，有这么多因素存在这个高血压的可能性不大，就是平时不注意造成的。
我这个要怎么做，可不可以吃一些药改善一下呢？我平时确实是有不运动，和熬夜，但是我还是担心会不会是高血压然后导致脑充血的呢。。
这个情况的话，你现在不要想着急着去吃药，先是改善自己的习惯，在观察情况。
这个一下子也改不过来呀。我想吃点药缓解一下，毕竟整天头疼头胀好难受的，我这个要是去医院挂号的话要挂什么科。
这种情况的话，你可以挂神经内科检查一下，让自己放心。
微信扫一扫，随时问医生
你好，出现这种情况你测过血压吗？血压升高容易引起头疼头胀的现象，还有的人长期睡眠不好，精神紧张，焦虑，压力太大也可能导致头疼头胀，一般这种情况在保证充足睡眠之后症状会有所缓解。长期食用槟榔，会对人的神经系统产生影响。也可能是停用槟榔以后神经系统紊乱导致头疼。建议你去医院检查病因，对症治疗。
我觉得你目前这个情况的话，大部分都还说和他本身的，这个阶段政策还是处于阶段症状引起的这个情况，所以说我建议最后还是要看一看。还是说让他有一个慢慢的适应过程。
以上是对“时不时头疼头胀深呼吸后缓解”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
病情分析：
你好，根据您的描述，戒掉槟榔十几天了，这段时间经常出现头疼头胀的情况。长呼气感觉脑子舒服一点儿。感觉脑部充血。
指导意见：
你的这些表现有可能是戒断反应，不用担心，注意休息，注意测量一下血压，戒槟榔还应该适当减少香烟数量，及时护理口腔卫生，补充益生菌，有反酸者应吃控制胃酸药物，多吃水果，容易消化的食物，减少肉类摄入，加强锻炼
谢谢您的回复，，可是我平常没戒槟榔的时候也会有这种情况，我这个会不会是高血压的现象呢？
有可能得，建议您连续测量一周，如果血压高的话，可以服用复方降压片，得高宁等。
相关文章
您可能关注的问题
医生在线免费咨询
