我会莫名其妙想哭烦躁
健康咨询描述： 我是一名初三学生，自从我上了初二，我就开始莫名其妙烦躁，特别是回家以后，我一看到父母，听到父母的声音，我就开始烦躁，我不知道为什么，一会到家就烦，最近越发明显，我也会莫名其妙想哭想大叫想砸东西，很莫名其妙吧，没有任何的原因，上一秒还在笑，我下一秒就开始烦躁
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医生回复区
你会出现莫名其妙的想哭烦躁想砸东西，像这种情况有可能是存在着情绪控制障碍，伴有一定的抑郁，你先去百度上搜scl90，这是一个心理测验量表，你做完以后把结果截屏发给我，用来评估一下你的心理状态，也可以确诊你存在着哪方面的精神心理问题，以便根据情况来对症治疗。
请问是这个吗
根据你的量表结果实际上是你目前敌对和多因敏感在中度抑郁接近于中度，你如果感觉目前这种状态对你的工作生活学习有影响，那就一定要去医院就医吃药治疗。
所以我是有抑郁症吗，我不知道为什么，我想让自己抑郁但是又怕
你的抑郁症不是太严重，接近于中部。但是你如果感觉对你有影响，那就需要就医吃药治疗。
好的，谢谢
病情分析：
根据您描述的问题，自己会莫名其妙的烦躁，哭泣，想砸东西，建议您做好自我调节，不好转到正规精神心理医院心理科就诊。
指导意见：
平时培养兴趣爱好，多做自己喜欢做的事情，转移注意力，多和朋友交流沟通，释放宣泄内心的压力和烦恼，不开心的时候多向朋友家人倾诉，不要憋在心里。身心放松，减少不良刺激，保持心情愉悦，控制好自己的情绪和行为，作息时间要规律，保证休息和睡眠。
我一直没有把这些事跟身边人讲过，我不敢讲
不开心的时候也可到室外空旷的地方，大声呼喊，高歌一曲，大声哭泣等发泄不良情绪。
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