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头晕，乏力，没有劲，没有精神

女 | 31岁 2020-05-22 01:09:42 2人回复来自

健康咨询描述：头晕，乏力，没有劲，一天就是躺着好，还有些害怕，，说话一天也不爱说

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孙嘉梅鹤岗市人民医院副主任医师擅长: 心血管内科疾病如冠心病，心力衰竭，高血压等疾病的诊帮助网友：59282

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2020-05-22 09:59:18 我要投诉

通过你的描述，如果最近总出现头晕乏力，没有劲，没有精神，这种情况主要是由于平时缺乏锻炼，或精神紧张焦虑等原因引起的。建议平时要养成良好的生活习惯，早睡早起适当多参加体育锻炼，能够促进血液循环，要放松心情，缓解压力。

任项勇医师擅长: 内科专业,呼吸和消化系统的常见病多发病的诊断与治疗帮助网友：27484称赞：31

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2020-05-22 09:52:35 我要投诉

      病情分析：
      是气血虚弱的原因引起的，可以吃点益气补血口服液治疗一下的。
      指导意见：
      平时多吃点有营养的东西。比如瘦肉，鸡蛋和牛奶。豆制品，多吃点绿叶蔬菜，这样的东西。