白天上班全身无力，疲惫不堪，想睡觉
健康咨询描述： 最近一个月，我每天上班都会觉得非常的累，想打瞌睡，眼皮重重的，说话也没力气，晚上下班回来又开始精神了，一般都是12点到1点钟睡，想睡早点没睡意，会控制不住自己看看手机，就算不看闭眼也睡不着，我想知道我这种症状是心理问题，还是身体原因。
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你好，我看到你的描述了，根据你描述的症状，个人感觉你目前这种情况算不上是异常的病理状态，只是说一些生活习惯发生了改变，让你产生了不良的作息，建议你要从心理上克制，夜间睡前看手机的恶习，养成良好的作息习惯
好的，谢谢医生
没事，不用客气
您出现的这种情况，应该去正规的医院做个检查确诊一下，然后根据病情症状在医生的指导下给予相对的治疗，在日常生活当中一定要注意，有规律的生活饮食习惯。
好的，谢谢医生
不用太客气的
病情分析：
上述情况有可能是气血虚弱，植物神经功能紊乱的，和饮食不合理，压力大有关系
指导意见：
建议注意三餐规律，合理饮食，避免精神紧张，药物方面可以给予口服生脉饮口服液，脑心舒口服液进行治疗此种情况的
以上是对“白天上班全身无力，疲惫不堪，想睡觉”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
好的，谢谢医生
不客气了，注意休息，避免熬夜，避免精神紧张，避免劳累，可以上述药物治疗的
病情分析：
朋友像这个情况，白天上班非常疲倦，没有力气，而到了晚上精神又开始亢奋起来，像这个可能还是有神经衰弱的情况。
指导意见：
这种情况跟你平时压力过大，工作比较紧张，可能还是有一定关系。积极调理好心态，注意放松。一定要克制自己，尽量在睡前不要使用手机，每天适当的要运动一下。业务方面可以推荐谷维素，维生素b1百乐眠等。
医生，是谷维素和维生素B1，百乐眠三种吗
是的，以上的药物主要是调节植物神经的，改善睡眠的可以服用看一看，但是前提是要调理好自己的日常作息生活，并且自我进行减压。
医生，我平时也会进行自我减压，反省。但是大多时候都是大脑一片混乱，有点厌世的感觉，不敢和人说，有时候和另一半说累，他也不理解，完全归结于我个人原因，我也知道这肯定是我自身原因，但是有时候会控制不住自己，这是不是一种心理疾病？
那像这个情况的话有点厌世，可能还是源于生活中的压力。这种心态长期以往的话，是会出现一些心理方面不健康的情况，主要还是要自我进行克服进行调节，把自己的专注力和注意力转移出来，不要总想这些不太开心的事情。做一些自己喜欢做的事情。可以去旅游一下，可以和闺蜜谈一谈。所以说像这个出现了一些神经衰弱的情况还是跟着心理活动有很大关系的如果新力的活动没有条件光吃药没有太多的效果。我个人的建议是培养1~2个兴趣爱好，把自己的专注力放到这里面去。也忘记了你曾经的一些不愉快的事情。
好的，谢谢医生
不客气的朋友。
病情分析：
你的叙述来说，为恶劣心境，为轻度抑郁表现。需要自身的调节治疗。改变自身的生活习惯。
指导意见：
建议平时多注意饮食，宜低脂肪食物为主，保持规律性，多吃蔬菜，多补充维生素。避免劳累。多听音乐，放松心态，保持心情舒畅。
好的，谢谢医生
不客气。每天保持好的睡眠时间，晚上十点睡觉，早睡早起。多锻炼身体。多听音乐，放松心态，保持心情舒畅。多与朋友聊天，放松身心。
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