腿不直，请问是o型腿吗？
男 | 22岁 2020-05-22 10:26:43
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健康咨询描述： 感觉自己的腿不直，不知道是不是o型腿，感觉好难看。两个腿合不拢。有没有什么办法？
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2022-12-29 17:27:29 我要投诉
指导意见：
你好，根据你的描述目前考虑是：膝内翻又称为O型腿，主要表现为两下肢自然伸直或站立时，两足内踝能相碰而两膝不能靠拢；膝关节处，小腿的胫骨向内旋转了一个角度。
O型腿的矫正方法包括：手术、正O仪器、夹板、绑腿、锻炼、矫正鞋垫等。手术适应于有骨性畸形严重的患者。你的情况适合非手术矫正方法，见效慢，需要长期坚持。没有恒心就达不到矫正目的。八步矫正法：向后迈步走，注意要脚跟先着地，路线走直。每次走八步。锻炼腿部内侧肌肉的方法：双脚分开与肩同宽，双足稍内扣，膝关节内扣做下蹲和起立的动作。20次一组，每天做2～4组。不需要完全蹲下去即可。
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