颈椎病，颈椎不舒服-经络不通

      您好，您这种情况建议平时应避免长时间低头，可以主动活动颈椎，做米字操。颈后局部热敷，贴消炎镇痛膏，口服颈痛颗粒，甲钴胺和双氯芬酸。睡觉时枕头高低适中。如果有条件，最好能配合理疗。
      

      你好，很高兴为你解答，有片子吗？如果有，建议发过来看看，根据你描述的症状及其辅助检查结果，考虑是颈椎病的早期。跟长时间低头有关系，治疗上，建议休息，枕平枕，颈背部可以活血膏药外敷，观察一段时间，看看再说，注意保温，避免受凉。

      病情分析：
      颈椎病表现为颈部僵硬酸痛，压迫神经导致手臂酸痛麻木。着凉劳累姿势不对加重。
      指导意见：
      平时避免着凉劳累，避免长时间低头，调低睡觉的枕头，可以热敷理疗烤电按摩牵引，配合药物治疗。
      以上是对“颈椎病，颈椎不舒服-经络不通”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！