查出来HPV后，加强锻炼，还应该吃些什么？
健康咨询描述： 查出来HPV之后，我了解到应该按时作息，加强锻炼，还要吃一些补充微量元素的食物，增强免疫力，但是我不知道自己会缺少哪种微量元素，应该怎么测试呢？
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你好，一般的微量元素测定包括：钙、镁、锌、铜、铁等几项，费用不会超过二百元。只要正常饮食，没有特别偏食的饮食习惯，人体不会过度缺乏微量元素。注意营养均衡就可以了。饮食多吃蔬菜、水果、牛奶、牛肉等优质蛋白质食物。一般医院采集静脉血就可以检验。
嗯，说到营养均衡，我有个同事让我买点高吉星口嚼片试试，她就是这么好的。我先按您说的去做个微量元素测试吧，跟据结果再做决定，这几天我都是去买点菜自己做饭了，晚饭后也去跑步，希望能快点转阴，不然心里很害怕，上班工作都没办法集中注意力。谢谢医生！
不至于，成年女性百分之八十都有感染的。多吃富含维生素C的食物。
病情分析：
你好很高兴回答你的问题，HPV是由人乳头瘤状病毒感染引起的。能治疗好的不要担心。
指导意见：
要想知道微量元素缺乏建议你做一个微量元素检测就知道了。饮食辛辣刺激性食物不要吃。多吃蔬菜水果适当的锻炼身体增强免疫力。每天保证8个小时的睡眠。
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