健康咨询描述: 想问下这种水果怀孕能吃吗?应该是黄梅吧。
病情分析:
看图片上像是杏子,孕妇最好不要吃杏子,因为杏子属于热性,吃多了容易上火生口疮,甚至拉肚子,对胎儿和孕妇都不利
指导意见:
怀孕期间应该少吃一些比较寒凉后者容易上火的水果,比如荔枝,西瓜,榴莲,山楂,杏子,柿子,桂圆,火龙果等,
病情分析:
你好,孕妇可以吃,但要注意少吃!黄梅营养丰富,含有多种有机酸、维生素、黄酮和碱性矿物质等人体所必需的保健物质。其中含的苏氨酸等8种氨基酸和黄酮等,极有利于人体蛋白质构成与代谢功能的正常进行,怀孕的女性也能吃黄梅,但是不宜过多。黄梅含油脂低,含钠低,不含胆固醇,从营养学的角度来看,孕妇适当吃些酸性食物有利于母亲和胎儿的营养需要。还具有开胃,防止呕吐等功效,但是孕妈们一定要注意适量,不可过多食用。黄梅富含纤维质、钾、钙,能补充丰富的维生素A、维生素B1、维生素B2等矿物营养和蛋白质以及有机酸,还可以促进孕妇消化,增进准妈妈的食欲
指导意见:
黄梅虽然富含人体所需的多种氨基酸,以及大量的营养元素,但是口味偏酸,如果空腹食用的话,容易刺激肠胃。任何东西都是过犹不及的,黄梅亦是如此,所以在使用时一定要控制好量,过多食用不仅损害牙齿,还能伤及脾胃。
以上是对“想咨询下怀孕这种水果能吃吗”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
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