孕期上怀和下怀的区别主要体现在以下：
1.腹部形状：上怀的孕妇腹部看起来比较靠上，接近胸部；下怀的孕妇腹部则比较靠下，接近骨盆。
2.身体感受：上怀的孕妇可能会感到胃部受压，容易出现胃胀、食欲不振等情况；下怀的孕妇则可能会感到膀胱受压，尿频现象较为明显。
3.呼吸情况：上怀可能会对肺部造成一定的挤压，导致呼吸相对不顺畅；下怀对肺部的影响较小，呼吸通常较为顺畅。
4.行动影响：上怀的孕妇身体重心相对较高，行动可能较为不便；下怀的孕妇身体重心偏低，行走时可能会有下坠感。
5.胎儿入盆时间：一般来说，下怀的孕妇胎儿入盆时间可能会相对较早；上怀的孕妇胎儿入盆时间可能会稍晚一些。
无论是上怀还是下怀，孕妇在孕期都需要注意保持良好的生活习惯，定期进行产检，以确保自身和胎儿的健康。如果在孕期出现任何不适，应及时就医，听从医生的建议进行调整和治疗。
