没有乱吃东西了但是经常口腔溃疡

      病情分析：
      根据你的情况描述经常口腔溃疡，每个地方都会烂应该是复发性口腔溃疡。一般发病一周自愈。
      指导意见：
      建议口服多种维生素，保持口腔卫生，保证睡眠时间质量，失眠容易发病。口服维生素B2复合维生素B，维生素C。口腔宝漱口。加强锻炼增强免疫力。
      

      病情分析：
      口腔溃疡主要是因为局部创伤、精神紧张、食物、药物、激素水平改变及维生素或微量元素缺乏引起的。
      指导意见：
      主要是不良的饮食习惯，不注意口腔卫生有关系。平时忌用辛辣刺激饮食，合理调配饮食，饮食宜清淡易消化，并富含高热量、高蛋白，多吃新鲜蔬菜及水果。多运动不熬夜。
      
      以上是对“没有乱吃东西了但是经常口腔溃疡”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！