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大便干结,排便不易,情绪烦躁

女 | 27岁 2020-05-22 23:09:42 1人回复 来自

健康咨询描述: 排便困难,症状持续时间长。中间断断续续,最近越来越严重,一周只去两三次

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王艳
王艳 首都医科大学附属北京朝阳医院   副主任医师 擅长: 不明原因消化道出血、不明原因腹痛、胃肠镜诊断及治疗
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2022-11-10 09:04:11 我要投诉

      你好,便秘大都是因为肠道蠕动减弱、肠道黏液分泌减少等引起的。平时要多吃含粗纤维的粮食和蔬菜、瓜果、豆类食物,多饮水,可以吃黑芝麻、蜂蜜、香蕉等。吃饭的时候细嚼慢咽,每次吃饭时间大于半小时,饭后适量运动。尽可能的养成早起后立即排便的习惯。通便药:如:酚酞片、乳果糖口服液,一般喝乳果糖就可以。
      

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