健康咨询描述: 这几天莫名其妙的就心跳特别快,有点点厌食,手脚也无力,心跳就特别快,有一种空旷的感觉,是不是得了焦虑症?
病情分析:
这几天总是很激动,心跳的特别快,这样影响到你的学习了吗?在什么样的情况下,心跳的快,在什么样的情况下会缓解一点?
指导意见:
建议你再情绪激动,心跳的快比较紧张的情况下,用深呼吸的办法进行调整,进行自我放松,如果自己难以调整和缓解,可以去专业的精神心理帮助
上班了的,一瞬间感觉心跳特别快,打东西发泄,或者打自己平静下来
如果自己难以调整的话。可以求助专业的心理帮助助
病情分析:
有时你这种情况不一定是焦虑症,是一种焦虑的状态或者是焦虑情绪。焦虑症要确诊的话,要是需要一定的时间。
指导意见:
焦虑症就是持续性的焦虑存在,并且存在一定的广泛性,没有任何的原因而导致的紧张。持续两周不能缓解就可以确认。
温馨提示:
饮食宜清淡、食易消化的食物为主。避免饮用酒和咖啡等刺激性的物质。
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