发丝软，头发贴在头皮上

      头发缺乏营养造成的头发发软贴在头皮上可以吃些含有维生素的水果蔬菜,如胡萝卜,橙子,猕猴桃等。还有多吃含有蛋白质的食物如瘦肉和鱼肉等,这样补充头发所缺的营养使头发健康了就好了。如果头发太贴头皮可以到美发店烫发,可以只烫发根,烫完发根以后贴在头皮上的头发就会松散蓬松起来。
      

      病情分析：
      从您的描述来看，有可能是脂溢性皮炎的表现，所谓脂溢性皮炎就是头发太油，让头发的质量变差这些有关系。
      指导意见：
      建议您用2%酮康唑洗剂来洗头，这种洗剂在药店里面买得到，商品名叫康王或者采乐，用法是正常洗头膏，洗完了冲干净过后再把酮康唑洗剂拿出来又洗一次。
      

      病情分析：根据您的描述，除了头发细软，建议还可以自测一下头发是否容易掉落，每天掉头发有没有超过100根以上，如果情况属实，有可能是脂溢性脱发。
      指导意见：具体缺什么元素，就要看看这个情况是天生的还是后天形成，最好是到医院做一个详细的检查，确诊一下是否为脂溢性脱发。如果是脂溢性脱发，目前主要是采用外用米诺地尔进行治疗，也可与非那雄胺联用，但非那是处方药，一定要在医生指导下服用。
      
      以上是对“发丝软，头发贴在头皮上”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！