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我吃上火的脸上生疮，想睡又睡不着

男 | 43岁 2020-05-23 16:25:21 2人回复来自

健康咨询描述：在17前就开始睡眠不好，吃辣椒，炖的，烧烤，以及喝酒最多第三天脸上开始生疮了。关键是平时睡眠不足困了就想睡觉但是又睡不着

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2020-05-23 16:31:46 我要投诉

这种情况就必须慢慢调理了，不要太急。平常最好还是养成良好的生活习惯。尽量的多做一些有意义的事情，多和朋友家人沟通交流，必要的话可以找中医开些中草药调理一下。

张建医师擅长: 急性阑尾炎、肠梗阻、肠瘘、大肠癌或者常见的直肠肛管帮助网友：4638

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2020-05-23 16:28:05 我要投诉

      病情分析：
      你好，如果睡眠质量不好，会导致体内内分泌失调，就会导致脸上长疮。
      指导意见：
      所以要调整好睡眠，可以吃点枣仁安神胶囊。饮食上别太油腻，吃点清淡饮食多吃新鲜蔬菜水果。