健康咨询描述: 以前不懂事,有两三年手淫史,以前平均一天一次,现在基本一周三次,现在身高173左右,主要是练体育的不知道手淫影响身高嘛
手淫是一种不好的习惯,会引起失眠多梦健忘肾虚虚。在生长发育期会出现这种情况,但是要节制。频繁手淫会影响生长发育的。平时保持心情舒畅,保证充足的睡眠和休息,经常参加体育锻炼,对于生长发育有很好的帮助。
你好,手淫当然影响身高了,青少年在生长发育期间,手淫的危害特别大。长期手淫容易引起肾虚,会记忆力下降,神经衰弱,前列腺功能紊乱,腰膝酸软,体质变差,早泄等等。所以说不要再手淫了。多吃点牡蛎,猪腰子,桑葚,黑芝麻,海参等补肾的食物。
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