如果有便秘的,这种情况,你可以多吃蔬菜水果。这种情况您适当可以喝一些蜂蜜水,如果酸梅汤材料。哦,这种情况我感觉也不是特别纯的。所以缓解便秘。还是要从饮食上调理。促进胃肠蠕动
病情分析:
酸梅汤的主料是乌梅来熬煮,而乌梅含有苹果酸,它有个神奇的作用,可以把适量的水分导引到大肠,形成粪便而排出体外,这样就可以缓解便秘。
指导意见:
经常喝一些乌梅制作的酸梅汤就可以促进食欲,让你有更好的胃口。建议常喝一些酸梅汤,因为肉类属于酸性食物,喝酸梅汤有助于体内血液酸碱值平衡。
喝酸梅汤不会长胖吧
一般不会的
温馨提示:
早饭前或起床后喝一杯水有轻度通便作用
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