我手淫4年想知道自己还能长高吗胡须长多喉结小嗓音无
男 | 20岁 2020-05-24 09:06:18
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来自资阳市
健康咨询描述： 我手淫4想知道自己还能长高吗？我胡须多长、喉结小、手指短,嗓音没有变?自己还可以长高吗？
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2022-11-01 19:31:55 我要投诉
你好，根据你描述的情况和发来的图片来看，喉结小嗓音没有变声，人的身高是受遗传因素，环境因素和后天营养因素影响。建议你到正规的三甲医院骨科就诊，做一下膝关节X光片检查，看一下你的骨骺线是否完全闭合，如果没有完全闭合还有增长空间，如果完全闭合，说明你的骨骼已经定型，基本再不能长高。建议你把手淫习惯戒掉，时间长了容易引起阳痿，早泄，肾虚等症状，但是不会影响身体长高。平时要多锻炼和饮食调理，也有助于身体长高，每天早起慢跑半小时以上，平时要多打篮球，排球，足球，游泳，跳高，跳绳等运动，平时要多吃一些富含蛋白质高的食物，比如牛奶，鸡蛋，豆制品，鲜活动物肝脏和产品虾等，太阳出来的时候到户外多晒着太阳，每次15分钟到半小时，有助于钙的吸收，注意保暖，避免着凉，保证充足的睡眠时间，对长高都有帮助，一定要坚持，就有希望长得更高。
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