踝关节前下方出现疼痛和肿胀

      你的情况考虑是筋膜炎和韧带损伤所致你可以先做一做微波理疗或者是热敷治疗看看是否有缓解没有缓解的话就需要到当地的医院骨科找医生帮助你检查一下片子看看。
      

      病情分析：
      你好，根据你的描述和你的图片来看，你这个喜欢运动的话，这个当然是好事，有利于你的身心健康的发展。但是就是有的时候别太过量的运动，过量运动就容易出现你这个情况
      指导意见：
      你这个考虑是你之前没怎么运动，突然之间过量的练车的话，就很容易引起这个软组织和关节单位损伤，然后就会出现这种红肿疼痛。这个一般来讲不要紧，只要你暂时停止练车，多注意休息，用热水袋或者热毛巾热敷一下，自己都会慢慢好转的，不需要特殊处理，如果说是比较严重的。你可以喷点云南白药喷剂，揉一揉，然后口服点芬必得胶囊止痛，也会很快恢复的。
      

      病情分析：
      你好，看到了你的描述，还有你的相片。是存在着怀观者周围的组织的疼痛。
      指导意见：
      关于你的这种情况，我能给你的建议是，个人感觉应该是问题不大，考虑软组织受伤的可能性比较大。可以适当的休息一下。以后呢，可以局部的热敷一声，或者说是涂用扶他林软膏，在效果不明显的情况下，应该到医院里拍个片子。
      
      以上是对“踝关节前下方出现疼痛和肿胀”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！