双脚后跟骨折了，一行走撕裂疼
健康咨询描述：
李医生你好，我是今年4月4号从高处跳下，
双脚后跟骨折了，50天了，左脚后跟重，右脚后跟轻，上次到医院取了石膏，医生说可以下床活动，拍了个片子说骨裂线模糊了，恢复的还可以，可是现在拄着拐杖脚行走还是有点疼，小腿的一个筋特别疼，不知道怎么回事？我现在活动应注意什么？（男，33岁）
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医生回复区
英语你是之前骨折了，虽然现在恢复的还可以，但是也没有完全恢复，那么会出现疼痛也是很正常的情况，您只要避免剧烈活动即可，适当的走一走倒是可以的。
可是行走是撕裂疼，脚尖不敢踩地，一踩地一走就疼，脚都是往前挪里，
那么您就继续休养一段时间，暂时还不要活动。
你说这里面疼
没有太大问题，不用过于紧张。
可是里面疼啊，是不是里面发炎了
您不要去刺激它，继续应用一些活血化瘀的药物即可。
您好，您现在出现疼痛是正常的，首先一个是你骨折没有完全愈合，第二个你带着石膏下肢，长期不活动会出现肌肉和韧带的挛缩，所以你会出现疼痛。你可以每天用温水泡脚或用活血化瘀的中药熬药熏洗，如果疼痛比较明显，可以口服活血止痛胶囊和布洛芬，随着你的逐步活动，症状会慢慢改善的
可是行走是撕裂疼，脚尖不敢踩地，一踩地一走就疼，脚都是往前挪里，手指按着地方就疼，
你不用担心的，你现在的这些症状都是临床上常见的症状，随着你的下地活动会慢慢改善的
可是疼的难受啊，张医生，是不是里面发炎了，
没有创口里面是不会发炎的，脚也没有明显的红肿。你可以按上面我说的方法进行治疗
病情分析：
通常情况下，骨折之后石膏拆除恢复一般2到3周，可以适当的走动做一些康复性的锻炼
指导意见：
您现在的情况出现，这种症状是正常的，属于恢复期正常现象，骨裂现模糊说明恢复的还可以
以上是对“双脚后跟骨折了，一行走撕裂疼”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
可是行走是撕裂疼，脚尖不敢踩地，一踩地一走就疼，脚都是往前挪里，
可以考虑做一下理疗
理疗是啥啊，我不懂
您可以到康复科让医生看一下
疾病百科| 骨裂
温馨提示：
本病主要是由外伤引起，应避免损伤。
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