吸烟不到一年，现在要戒了
健康咨询描述： 之前戒过一段时间，最近吸的多，然后感觉全身不舒服，感觉浑身都是毒素，感觉呼吸和血液循环也不好，戒了能恢复嘛？
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医生回复区
你好，无论是吸烟者还是不吸烟者，都知道吸烟有害健康。一天一包烟，对于老烟民们来讲是再长再正常不过的了。吸烟阻止肌肉吸收营养，体重会下降，直观上感觉是瘦的，但是减掉的全是肌肉。就是说吸烟的你肌肉会变少，力量会变弱。所以需要你戒烟。戒了烟，一切都能恢复正常。可以说做一些运动，听听音乐，看看书。
戒烟后，肺部会恢复正常嘛？
戒烟就会好起来的也有恢复期的
吸烟差不多一年吧，戒了，身体可以慢慢恢复嘛，需要特殊治疗嘛？
戒烟以后观察一段时间，如果身体没有什么变化的话，应该可以慢慢恢复的。
吸烟不到一年，戒了然后基本完全恢复的，有这样的案例没
有的人的体制不一样因人而异
病情分析：
若能在35岁前成功戒烟，烟民的预期寿命就会和凡人一样。若是可以成功戒烟，肺功能的恢复就不是太大的问题，不外所需时辰也要按照烟龄以及身体状态来看，但时辰不会太长的。一样平常戒烟3~9个月后呼吸问题变好了，肺部就会起头渐渐恢复安康
指导意见：
吸烟对肺的最大影响是导致纤毛损坏。纤毛是一些呼吸道内有过滤灰尘和杂质作用的类似毛发物质。通过电子显微镜扫描能看清楚健康肺部的纤毛状况。但在吸烟后，这些纤毛就会逐渐被摧毁并且难以再生。
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