我现在高三，感觉这两天心里很慌张

      现在高三，在考试前期，出现心慌失眠，这种情况是因为精神紧张，心理压力大，建议你可以到户外适当的活动，与朋友多交流，减轻心理压力，如果说不能缓解的话，可以做一下心理疏导，放松心情
      

      您好，这个情况可能是心动过速或是早搏引起的，与你心理和学习压力大也有关或心脏本身有关。建议做一个心电图检查，平时放松心情，不要焦虑，保持足够的睡眠，少食辛辣刺激的食物。
      

      病情分析：
      可能由心理压力过大引起，要保持良好心态。适度参加有益身心健康活动，如听优美音乐唱歌散步，缓解心理压力。
      指导意见：
      睡前可用温水泡脚，喝热牛奶，听优美音乐助眠。睡眠时间不宜过晚，必要时服用安神补脑液。
      
      以上是对“我现在高三，感觉这两天心里很慌张”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！