些许失眠晚上口干舌燥

      你好，如果有些失眠口干舌燥，有可能生理因素引起的，也要警惕存在代谢方面的，可能半夜出现口干舌燥，睡眠差可能是生理性，或者是睡前吃了大量的白蛋，高蛋白高脂肪的饮食，或者摄入过多的咸食机体处于高渗状态会产生口干舌燥，及时补充水分改善症状。
      

      你感觉口苦，而且舌头周边有齿印。口干舌燥睡眠不好，像这种有可能是脾虚等原因导致的，最好去医院做个全面的健康查体。排除一下疾病的原因。患者自己要养成良好的休息睡眠规律，在饮食上不要吃过于甘甜肥腻的食物，多吃一些清淡的饮食，注意多喝水。可以经常的用铁杆山药加枸杞熬粥和调理脾胃。