请问这样如何做好避孕，对人体伤害如何？

      紧急避孕药的服用方法是在无保护性生活72小时之内服用，越早服用它的避孕效果越好，总体来说避孕率在95%左右，有5%避孕失败的可能。他只对之前的性生活有保护作用，对之后的性生活没有明显防护作用所以，一般对于晚上的性生活来说，之前的避孕药没有明显的防护。如果非常担心，可以考虑再次加服，但是反复服用有可能会有副作用。
      

      病情分析：
      您好，根据你的描述，月经干净第一天，同房在安全期，不需要服用紧急避孕药的。
      指导意见：
      建议：紧急避孕药一个月服用不超一次，一年不超三次，营养要均衡，生活要规律，避免生冷辛辣刺激的食物。
      

      病情分析：
      如果同房吃紧急避孕药，一般在同房以后的72小时之内，况且避孕药只对本次性生活有效。
      指导意见：
      现在时间接近，可以再不用吃避孕药了，最好少吃避孕药副作用比较大的，一年之内最多吃三次避孕药。
      
      以上是对“请问这样如何做好避孕，对人体伤害如何？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！