身体瘦小，不长肉肉。该怎么办？

      根据你描述的情况分析，人体的胖瘦与个人体质和遗传基因也有一定关系，根据你的症状分析考虑是由于脾胃不和而引起的体重偏瘦。建议可以服用中药进行调理。同时要在饮食上改变，多吃含蛋白质高和维生素多的食物。多吃新鲜的蔬菜和水果，可以少食多餐，把一日三餐的量增加到4~5次，饭量不要增长，以免引起胃肠功能消化减弱。适当的加强身体锻炼，提高抵抗力，体重会有所增加的。

      病情分析：
      你的体重指数是16.9，低于18.5是体重过低，18.5~23.9是正常，24~27.9是超重。增加营养，加强锻炼。
      指导意见：
      平时多吃高蛋白，高热量，高维生素的低脂低盐易消化饮食。多喝水，多吃新鲜的蔬菜和水果，每天吃1~2个煮鸡蛋或喝高蛋白粉。生活有规律，不熬夜，保证充足的睡眠，适当的运动提高自身免疫力。

      病情分析：
      很瘦的人多有消化道疾病，要合理饮食，另外还要加强锻炼。
      指导意见：
      如果有消化道疾病，建议在医生的指导下合理用药。饮食要规律可以少量多餐，可以摄入一些易消化，高热量的食品。平时注意加强体育锻炼，跑步，打球等，也可以通过锻炼增加饭量。
      以上是对“身体瘦小，不长肉肉。该怎么办？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      您好，您的身高180，标准体重应是75公斤，现体重55公斤，消瘦。如果没有特殊不适，精神体力正常，既往无特殊疾病史——考虑体质性消瘦。
      指导意见：
      体质性消瘦，目前尚无特效治疗方法。建议您：有氧运动（散步；快走；慢跑等），促进胃肠蠕动、消化功能。同时适当增加优质蛋白（蛋、鱼、肉等动物蛋白质类食物）营养餐。另可在当地中医指导下应用：参苓白术丸口服等健脾，增强脾胃消化功能