健康咨询描述: 我想这个心理测试是怎么样的情况,最近很喜欢自残,感觉上瘾了,到晚上容易哭,心情不好
病情分析:
你好,从你的叙述中得知你的情况,最近很喜欢自残,并且感觉上瘾了。
指导意见:
根据这个测试数据来看,总分应该高于正常不是很多,但是这里没有显示出来,也就是属于筛查阳性。好像平时人际关系不太好,也有些轻微的抑郁和焦虑情绪。你说的最近很喜欢自残,应该也不是无缘无故的吧。不知道你的成长经历是怎样的,如果总是有资产的行为,再加上情绪不太稳定,那有可能存在某种人格方面的问题,比如说边缘性的人格。建议你告诉父母,带你去三甲医院的心理门诊找医生面诊,医生会根据你的具体情况作出准确的判断,提供更好的治疗方案。也建议你多做做运动,当你想自残的时候,离开那个让你自残的场景,出去做运动,或者找个舒适的位置坐下来,闭上眼睛做几个深呼吸,吸气的时候数一,呼气的时候数二,数到10再倒回来数,你就会感觉自己达到身心放松下来,自残的行为也就会消失了,坚持做做对你有帮助的。
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