嗜睡，作息规律正常……

      目前描述的情况还是建议平时规律睡眠，规律饮食，合理安排作息时间，以免引起胃肠道功能紊乱的情况，建议平时多锻炼身体，提高抵抗力，增强体质。建议白天少睡觉。
      

      病情分析：
      您好！您的这种情况从描述的症状来看考虑神经衰弱的可能性大！
      指导意见：
      针对这种情况，中医方面考虑心脾两虚为主，首先要保持乐观的心态，少生气，别熬夜，规律饮食，禁食辛辣刺激性食物，多饮水，同时找个好中医调理治疗，效果好的！
      

      病情分析：
      你好，根据你的描述，开学后，睡眠有点偏多。及时增减衣物，防止受凉。
      指导意见：
      多运动，注意休息，放松心情，避免过度劳累。清淡饮食，多喝水，多吃蔬菜和水果，多吃坚果，忌食辛辣和刺激性食物。
      
      以上是对“嗜睡，作息规律正常……”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      你好！你应该是因为刚开学，在家休息时间太久，作息时间被打乱，慢慢形成规律性，就会改善。
      指导意见：
      保持晚上正常作息时间，一天7-8个小时的睡眠，午饭后再小息30-60分钟，以便于下午上课精神状态更佳，慢慢调理，很快就会好起来。