玩手机低头族得了颈椎病。

男 | 20岁 2020-05-26 14:00:10 3人回复来自湛江市

健康咨询描述：颈椎病怎么治疗？平常头晕头痛有耳鸣，颈椎有时候痛。经常有扭到。这个要怎么治疗？

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张明建滕州市中医医院主治医师擅长: 颈椎病,肩周炎,开放性骨折,软组织损伤,拇外翻及相帮助网友：4389

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2020-05-26 14:24:23 我要投诉

您好，您这种情况建议平时应避免长时间低头，可以主动活动颈椎，做米字操。颈后局部热敷，贴消炎镇痛膏，口服颈痛颗粒，甲钴胺，和布洛芬。睡觉时枕头高低适中。如果有条件，最好能配合理疗。

李振大淮滨县人民医院主治医师擅长: 肝胆胰脾外科疾病,胃肠外科疾病,甲状腺乳腺外科疾病帮助网友：68007称赞：2240

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2020-05-26 14:17:10 我要投诉

      病情分析：
      这种情况考虑颈椎病引起头疼头晕颈肩部不适，需要注意休息局部物理治疗，应用一些药物治疗观察。必要时医院骨外科就诊颈椎ct或核磁共振检查。
      指导意见：
      建议饮食清淡规律加强营养，注意休息避免长期久坐工作上网玩手机劳累。颈肩部按摩针灸牵引理疗，应用一些颈痛颗粒，羚锐贴膏等药物。

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万文平副主任医师擅长: 颈椎病，腰椎间盘突出症，膝关节炎，痛风性关节炎各类帮助网友：2634

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2020-05-26 14:18:40 我要投诉

你好，根据你所描述的情况来看，这种情况考虑是患有颈椎病，建议平时要减少低头玩手机的时间，适当做颈腰部锻炼很有必要，那么治疗颈椎病的方法是多种的，可通过按摩热敷推拿等方法来缓解些症状，建议需要到专业骨科医院看诊治疗。避免耽误导致病情加重。
以上是对“玩手机低头族得了颈椎病。”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！