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昨天下午脚底磨破皮了

女 | 17岁 悬赏3个健康币 2020-05-26 19:28:09 4人回复 来自

健康咨询描述: 昨天下午跑步时脚底磨破皮了,大概多久能好?需要注意什么?(我还需要训练,体育要中考了)


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医生回复区

孟庆波
孟庆波 朝阳市中医院   主任医师 擅长: 骨髓炎,股骨头坏死,肩周炎,肩周炎,骨折治疗等 帮助网友:23445
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2020-05-26 19:34:53 我要投诉

      结合你目前发来的图片,我现在建议您要保持局部的卫生,不要沾湿和触碰,要穿宽松舒适的鞋子,同时局部也可以用碘伏处理一下,口服一下消炎药物,关于什么时间能好?要根据愈合的情况而决定。
      

肖绪斌
肖绪斌 长春市中医院   副主任医师 擅长: 运用中医传统疗法治疗颈椎病、腰椎间盘突出症、痛风、 帮助网友:21784
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2020-05-26 20:12:45 我要投诉

      你好,脚底下磨破皮了,注意先不要沾水,需要用碘伏每天消毒,外用云南白药喷雾剂,防止感染。目前尽量多休息、少走路,不要长时间站立运动,饮食需要清淡,不要吃辛辣刺激性食物。恢复时间大约需要一周。
      

胡昕
胡昕 杭州市第一人民医院   主治医师 擅长: 创伤,脑外伤,脑出血,颅内动脉瘤,骨折,脑供血不足 帮助网友:4856
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2020-05-26 19:48:27 我要投诉

      患者你好,脚底磨破皮是很正常的情况,只要避免伤口碰水,避免伤口继续摩擦。局部适当消毒液消毒就可以了。近期避免过度劳累,注意休息,一周左右差不多可以了。
      以上是对“昨天下午脚底磨破皮了”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

2020-05-26 19:50 ask884326524b 追问

那么可以跑步吗

2020-05-26 19:58医生回答:

当然不建议,会使皮肤损伤加重

韩建梅
韩建梅 山东国欣颐养集团滕南医院   副主任护师 擅长: 外科护理,对乳腺,甲状腺,四肢骨折等护理有独特的见 帮助网友:7497
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2020-05-26 19:29:51 我要投诉

      病情分析:
      你好,看你图片上这种情况,脚底磨破皮了,然后泡已经破裂,已经剪开了,像这种情况一定要注意保持清洁,尽量的避免沾水,注意用碘伏消毒处理就好。
      指导意见:
      这种情况至少要避免沾水,一周左右加强换药,活动时可以用创可贴包扎一下。所以多喝水,饮食清淡,避免辛辣刺激性的食物,有助于伤口的愈合,在这期间尽量的减少活动吧。
      

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