健康咨询描述: 发病就是这一年多发现的,也不是太严重,有一点侧弯的现象,我想做一些对脊柱恢复和保护的运动的锻炼方法。从百度搜出您的锻炼指导方法。想具体的学习学习。
根据你描述的情况分析,如果是轻微的脊柱侧弯,可以通过一些柔和的运动方式来恢复正常。比如通过双杠的训练和引体向上,进行游泳训练,骑自行车或慢跑等运动方式都有助于缓解侧弯的症状。建议监测病情,如有其他的不适,到正规的医院做细体检查。
病情分析:
你好,这种情况需要具体拍片看一下的,判断是否是脊柱侧弯的现象
指导意见:
建议您最好是根据拍片检查结果来判断,如果是有脊柱侧弯的话,那么就需要根据侧弯的程度采取相应的治疗方法或者是锻炼来进行恢复
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