不良姿势引起的脊柱侧弯
健康咨询描述： 一直以来我都是左侧睡，左侧身子撑头看手机。就昨天感觉到我的上半身是往左偏了一点点，另外就是往左弯腰的时候有点吃力，往右弯腰的时候毫无压力。晚上睡觉的时候左侧睡很舒服，右侧睡很难入睡。这种情况在气我这个年纪可以通过姿势来矫正吗？
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医生回复区
病情分析：
病情分析：虽然姿势不良，会对脊柱侧弯有一定影响，但是其却并非是根本性原因。其实，姿势不良的确会引起姿势性脊柱侧凸，但是准确地说，姿势性脊柱侧凸并不属于严格意义的脊柱侧凸。然而，若长期保持这种状态就有可能转变为结构性脊柱侧凸，即通过改变姿势亦无法纠正。
指导意见：
指导意见：你应该在加强腰背肌的功能锻炼，一般的情况下只能你能坚持，会取得好的效果的。你爬在床上，伸直腿抬整个下肢，听说过小燕飞的动作了吗，基本上就是那个动作
其实13年搬新家后就一直睡半软床垫，外加保持上述这个习惯了，之前十几年一直睡硬板床的，最近才恢复睡硬板床，不知道是不是已经太迟了。
不好纠正，但也要改变不良姿势，否则会加重
那我应该怎么办？去医院手术吗？
可以去医院评估一下脊柱侧弯的具体情况。
谢谢医生。
如果患有脊柱侧弯，如果是生长发育期的青少年，多是由于不良姿势劳损造成，症状轻的可以采取保守治疗，通过佩戴支具的方法进行矫正，严重的脊柱侧弯，通过手术的方法进行治疗。
建议去医院做个脊柱ct检查，如果侧弯在20度以内的话不需要特殊治疗，20~40度之间可以佩戴支具进行矫正，超过40度的话就需要行手术矫正。平时保持良好的坐姿，抬头挺胸，防止弯腰驼背。
以上是对“不良姿势引起的脊柱侧弯”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
病情分析：
您好，脊柱侧弯根据它的侧弯方向及程度不同，治疗方案也不相同，如果侧弯不明显，是可以通过训练来进行适当的纠正，如果侧弯比较严重或者有加重的倾向，是需要带一些矫正器或者手术进行矫正。
指导意见：
平时要注意坐姿，站姿。可以睡木板床。也可以在医生的指导下纠正。营养也是锻炼身体，增强抵抗力。
不算很明显，只是微微感觉而已
建议去医院就诊，在医生指导下进行治疗。
疾病百科| 脊柱侧弯
温馨提示：
可多食新鲜的水果和蔬菜，以保证维生素的摄入量。
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