17岁，183，还想长高，有什么钙片推荐吗

      你好，根据你描述的情况，男17岁，身高183，还想长高，人的身高是受遗传因素，环境因素和后天营养因素影响。对，你到正规三甲医院儿科就诊，做一下膝关节X光片检查，看一下你的骨骺线是否完全闭合，如果没有完全闭合，还有增长空间，如果完全闭合，说明你的骨骼已经定型，基本再不能长高。建议你平时要多锻炼和饮食调理，也有助于身体长高，每天早起慢跑半小时以上，平时要多打篮球，排球，足球，游泳，跳高跳绳等运动，平时要多吃一些富含蛋白质高的食物，比如牛奶鸡蛋，豆制品，坚果，动物肝脏，海产品，虾等，太阳出来的时候到户外多晒晒太阳，每次15分钟到半小时，有助于钙的吸收，注意腹部保暖，避免着凉，保证充足的睡眠时间，对长高都有帮助，一定要坚持，就有希望长得更高。

      身高增长需要多种营养素，钙元素只是其中之一，如果体内缺钙，补钙有一定的效果，如果不缺钙，补钙没有效果。骨骺未闭，进食时注意均衡营养、保证充足的夜间睡眠、适当的进行有氧运动有利于身高增长。

      男孩子11~13岁进入青春发育期，15岁时身高可达最终身高的95%左右，大部分孩子在18岁以后，四肢的长骨骨骺线就闭合了，不再长高，你现在17岁还有一定的长高空间。平时保持饮食均衡，保证充足的深睡眠，参加适当的体育锻炼是长高的必要条件，另外遗传因素占70~80%。如果你平时不喝奶，可以口服钙片，碳酸钙D3片。
      
      以上是对“17岁，183，还想长高，有什么钙片推荐吗”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      1米83的身高在正常的生长发育范围内，而且属于正常偏高的范围里面。
      指导意见：
      钙片对于身高的增长发育是不会有什么作用的，过量补钙反而容易对身体造成病理性损伤，比如容易造成肾结石等其他结石性疾病
      

      病情分析：
      你好，根据你的描述，钙不能促进人体增长，只有营养均衡全面，有足够的蛋白质，脂肪，碳水化合物及微量元素，才能促进人体增长。
      指导意见：
      建议你生活规律，养成良好的生活习惯，按时作息，不要熬夜，保证充足的睡眠，合理安排饮食，营养丰富均衡全面，多吃含钙丰富的食物，适当多运动，保持心情舒畅，促进身高增长。