消化不好，上厕所拉的少，感觉肚子不通畅

男 | 22岁 2020-05-27 13:02:26 2人回复来自

健康咨询描述：以前吃过饭后没多久就想上厕所，然后也通畅，最近10左右感觉肚子不顺气，上厕所拉的少，导致体重也上涨了

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韩东 山东国欣颐养集团枣庄中心医院主治医师擅长: 缺铁性贫血、再生障碍性贫血、巨幼细胞性贫血、急性失帮助网友：36679称赞：5

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2020-05-27 13:03:21

      病情分析：
      年轻人出现胃肠功能紊乱、消化不良的情况往往是由于个人的不良生活习惯导致的。比如日常经常熬夜，不注意休息，经常吃辛辣刺激和高脂高热量难以消化的食物，经常吸烟喝酒，不爱喝水和运动等。建议您应该首先自查一下看看自己有哪些不良生活习惯并加以改正，胃肠道功能往往能逐渐自行恢复。
      指导意见：
      胃动力不足平时多锻炼，适当的户外运动，散步、打羽毛球等，可以促进胃肠蠕动；平时要多吃一些高膳食纤维的食物，比如芹菜、韭菜、红薯、香蕉等，可以刺激胃肠粘膜，促进胃肠蠕动。也可以做一做腹部按摩，顺时针或者逆时针以肚脐为中心按揉3-5分钟，可以促进胃内食物下行；如果症状仍不缓解，可以口服一些促胃肠动力药物，比如多潘立酮、莫沙必利等。

2020-05-27 13:22 ask90956008fs 追问

大夫你好，我之前吃过护肝片，现在家里还有点护肝片这个药它能帮助到我吗