后脑勺白发比较多，今年22岁

      可以多吃黑米黑豆黑芝麻核桃等补肾乌发生发的食物（可以打成粉冲水喝）。多注意休息，保持心情舒畅，别过度熬夜劳累，紧张焦虑。可以口服活力苏口服液治疗，一般都可以改善
      

      病情分析：
      头部出现白发，症状比较严重，与气血不足，肾虚有关，遗传也可以引起，如果症状严重，可以口服七宝美髯丹治疗
      指导意见：
      同时口服六味地黄丸调理，效果更好，注意饮食，多吃黑豆黑芝麻，适当锻炼，不要熬夜，尽量减少手淫次数，适当锻炼，肾虚严重，可以影响体质，出现免疫力低下。因此，需要戒掉。