病情分析:
看来上学学习安排的非常紧张,每天只睡六个小时,这样睡眠不足就会容易出现非常困乏,你要增加睡眠时间
指导意见:
人在休息不好,非常困乏的时候也容易出现情绪烦躁,心情不好的,建议你一定要给自己减压,一定不要把时间安排的过节,一定要多运动,多做放松,保持充足的睡眠
病情分析:
你好,根据你讲述自己现在的情况,在学校基本每天睡觉六小时,感觉很困,还有点暴躁和焦虑,月经期推迟考虑是有焦虑症的表现,
指导意见:
建议尽快到正规医院精神科进行检查,确诊以后在精神科专家指导下进行治疗,平时多参加户外集体性活动,多选择自己比较开心快乐的事情做,遇到事情多和家人沟通交流,积极配合专家的指导治疗,
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