大夫你好，哺乳期90天了，

      病情分析：
      嗯，奶水变少的话原因有很多，不一定适合宝宝吃的时间长有关系，有可能是你的营养不好呀，精神紧张呀，汤汤水水喝的少呀！
      指导意见：
      奶水变少，一定要追奶，多喝汤水，好好加强营养，好好休息，一定要保证休息。适当的喝一些通草鲫鱼汤等，有助于下奶的中药。
      

      病情分析：
      根据你的情况描述，宝宝出生90天，最近奶水变少，精神食欲睡眠大小便正常吗，你的情况考虑和宝宝吃奶时间延长有一定的关系，在就是和情绪饮食睡眠等生活习惯有关。
      指导意见：
      据你目前的情况，建议合理喂养，注意让宝宝勤吸吮促进泌乳，平常注意合理膳食，注意休息，保持心情愉悦，多吃水果蔬菜吃清淡易消化食物，免食生冷辛辣刺激性食物。
      
      以上是对“大夫你好，哺乳期90天了，”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      你的病情属于中医产后缺乳的范畴，中医认为主要是脾胃虚弱和气血亏虚导致的症状
      指导意见：
      保证睡眠充足，注意劳逸结合平时多吃营养品，鸡汤鱼汤之类，建议口服健脾益气生乳功效的通乳颗粒调理