原地跳、打篮球等有氧运动对身高增长有益,运动对身高增长的作用在于刺激生长激素分泌,需要有效的运动,时间持续30-40分钟以上才可以对生长激素分泌产生有效的刺激。但中药贴这东西可信度偏低,目前没有确切有效的口服及外用产品可以促进身高增长。
病情分析:
每个人的体质不一样,身高发育也是不一样的,与遗传因素是有关系的,但是也受外界环境因素的影响,药物增高效果不是很明显的。
指导意见:
可以去当地医院就诊检查,拍×片子,观察骨骼线是否有闭合,如果没有闭合应该还有长高的希望,平时要加强营养,多进行体育运动锻炼,促进身高的发育。
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