喉结炎脖子上长痘痘，

      您好，少吃刺激性食物
      如咖啡、浓茶、酒、巧克力、碳酸饮料等，或者辣椒、大蒜、韭菜等辛辣的食物。
      睡前不吃饭，睡时垫高枕头
      睡前一定不要吃大量的宵夜，甚至暴饮暴食，如果睡前吃了东西，睡觉时最好把枕头、床头抬高，朝左侧睡，这样食道和水平面有一个角度，不容易反酸。
      

      病情分析：
      你好，根据你所描述的大概的情况，你的这这样的颈部的皮肤病，主要考虑是带状疱疹引起的
      指导意见：
      建议你最好还是要去正规医院的皮肤科，让皮肤科的医生给予你详细的面诊，如果确定是带状疱疹的话，那么就需要应用抗病毒的药物和营养神经的药物，对于抗病毒的药物，可以口服，同时在外敷