舌苔白厚一年多了，一直不好

      根据你的描述，建议可考虑服用参苓白术颗粒，以祛湿健脾。平时注意饮食规律，不要暴饮暴食，三餐不宜过饱，尽量避免食用生冷、油腻和辛辣刺激食物。如果症状严重则应及时前往医院进行详细咨询问诊，检查治疗。
      

      病情分析：
      身体出现舌苔厚的情况，考虑是体内湿气过重，阳气不足，有关引起的临床表现症状。
      指导意见：
      根据你身体出现舌苔的表现情况，建议到医院检查去了以后，通过温阳健脾利水的药物进行调理和治疗日常生活，避免寒凉刺激食物。

      病情分析：
      您的情况考虑是身体存在着肝郁脾虚，湿邪气滞的问题导致。发病与不良的情绪影响，饮食不节制，缺乏体育运动锻炼，等因素有关导致。
      指导意见：
      可以考虑请有经验的中医大夫看一看，选择中药如逍遥散，胃苓散加减调理治疗。保持心情舒畅，劳逸结合，注意饮食营养。生活要有规律，起居有常，避免吃生冷肥腻食物。避免暴饮暴食。
      
      以上是对“舌苔白厚一年多了，一直不好”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，舌苔白厚是脾虚湿重。
      脾虚湿盛是指人体脾的功能减弱，导致运化功能失调，不能运化水湿之后会使其堆积在身体里面造成湿盛。患者临床会有带下量多、面色萎黄、四肢不温、神倦乏力等症状。
      指导意见：
      建议可以口服中成药参苓白术散进行治疗，药物治疗的同时可以多吃一些薏米红豆粥、山药粥等，同时要积极进行运动锻炼，增强体质。