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盆骨前倾的危害如何纠正

女 | 19岁 2020-05-28 23:30:47 3人回复 来自

健康咨询描述: 偶然看到盆骨前倾的简单测试,发现自己有盆骨前倾,难怪视觉上看着腿短,想问问盆骨前倾有什么危害吗如何纠正呢

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李莉
李莉 济南市中医医院   主治医师 擅长: 子宫肿瘤,卵巢囊肿,念珠菌性阴道炎,滴虫性阴道炎, 帮助网友:36050
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2020-05-29 09:17:05 我要投诉

      盆腔前倾,不但影响美观,严重者会损伤背部及颈部的负担,导致局部酸痛的情况,甚至导致其他骨骼肌肉健康,可以通过踩书实验进行矫正盆腔前倾

2020-06-11 18:29 ask93172883kl 追问

这个是盆骨前倾吧 什么是踩书实验呀

2020-06-11 19:58医生回答:

前脚掌踩两毫米厚的书本,脚后跟着地,这样能使身体的重心移到脚跟。

2020-06-11 20:00 ask93172883kl 追问

好的谢谢咯

李灿
李灿 辛集市中医院   副主任医师 擅长: 子宫肌瘤、宫颈癌前病变、妇科危重病等。 帮助网友:18271
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2020-05-29 09:12:10 我要投诉

      你好,骨盆前倾,有时候是因为站立姿势不正确引起的,你可以去正规的,医院去检查一下,看看是不是有骨盆的前倾?平时应该注意自己的坐姿和站姿,是可以纠正的,你不要有太大的压力。一般情况下没有什么特别大的问题

2020-06-11 18:34 ask93172883kl 追问

可以问一下这个是梨形身材不

2020-06-11 18:35医生回答:

你好,你的身材看不出有什么问题啊?你可以去正规医院检查一下

2020-06-11 18:36 ask93172883kl 追问

好的谢谢了

贾丽琴
贾丽琴 张家口市妇幼保健院   副主任护师 擅长: 分娩顺产,难产的接产工作,早孕诊断,流产鉴别,孕期 帮助网友:21764
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2020-05-29 08:30:51 我要投诉

      病情分析:
      你好,你出现骨盆前倾过度不光是你自己感觉腿部出现短
      指导意见:
      同时身体的体态上感觉不是挺拔柔美的,而是弯腰驼背感觉,其次怀孕生产时导致胎儿入盆困难而无法顺利生产,建议你每天练习胎头挺胸!
      以上是对“盆骨前倾的危害如何纠正”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

2020-06-11 18:24 ask93172883kl 追问

你好,可以帮我看看这是什么型的身体吗

2020-06-11 18:31医生回答:

这样看是看不出来的,我看你的正面很好很匀称的,而骨盆前倾是需要测量的,特别是怀孕后,所以你现在不要瞎想,你可以从小红书上搜练女性体型的操每天练练效果很好的!

2020-06-11 18:33 ask93172883kl 追问

哦好这样呢

2020-06-11 18:57医生回答:

我看的你确实下身短一点,小肚子有点前挺,但每个人身材都不是完美的,可以通过穿衣服来改变,还有小肚子挺着是你多年形成的站姿问题,去找相关的操锻炼就可以改善

2020-06-11 19:05 ask93172883kl 追问

好的谢谢啦

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