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有问必答网 → 内科 → 神经内科 → 健身练背第二天左手发麻

健身练背第二天左手发麻

女 | 18岁 2020-05-29 08:20:49 1人回复来自济南市

健康咨询描述：我昨天晚上第一次去健身房，在教练指导下练背，第二天睡醒觉就觉得左手左臂下端发麻，心脏有微微微的压迫感，怎么回事？自认为颈椎很健康

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林燕四川省人民医院副主任医师擅长: 对神经内科常见病、疑难病有丰富临床经验，擅长于脑血

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2022-11-01 03:37:24 我要投诉

您好，是运动过度导致的颈部背部肌肉损伤，产生神经压迫症状，运动量超过了身体承受负荷。建议休息几天后减少运动量，逐渐适应了再增加。目前可以做推拿按摩，缓解肌肉疲劳。

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