健康咨询描述:
前天不知道怎么了,睡觉时候左脚抽了一次,右脚抽了三次。疼醒了…上班小腿都痛
昨天就用活络油涂一涂疼痛位就去睡觉,结果还是这样,睡觉时候再次抽筋,不过是左脚两次,右脚就没有了。但现在上班走路很疼,上下楼梯更疼。这两天是怎么了
您描述情况需要避免劳累受凉,需要注意保暖,还要适当的补钙,同时减少活动,过多,避免爬山,爬楼梯,走路过多,同时要注意热敷,可以外用药物,持续不缓解,去正规医院检查一下比较好。
但我每天都有吃钙片维c片鱼肝油喔
避免劳累受凉久站走路过多
这种一般考虑缺钙,或者是夜间睡觉的时候只吹空调风扇。接触冷空气冷环境刺激,引起的抽筋疼痛,目前可以喷云南白药喷雾剂缓解疼痛,贴膏药比如奇正消痛贴或者吲哚美辛巴布膏效果很好,
但我每天都有吃钙片维c片鱼肝油喔
目前注意保暖,避免冷刺激
最近我那里经常下雨,鞋子都湿了,会不会湿脚导致的呢
接触冷空气冷环境,冷水也是可能
根据您的病史描述,您知道这种情况呢,首先要查一下抽筋的原因,首先建议您测一下微量元素,看看是不是嗯?这个缺乏钙质,如果缺钙的情况下,会引起敏感性的增高,引起抽筋的现象,另外呢,您要看一下肌肉的敏感性,这个是需要做一下肌电图的,还有一种情况,就是说比较劳累的情况,也会出现这样的一个现象
以上是对“睡觉脚抽筋是什么原因”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
但我每天都有吃钙片维c片鱼肝油喔
是每天在吃钙片和鱼肝油,但是呢,也有缺的现象间。您可以查一下微量元素来看一下
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