健康咨询描述: 应该多做什么运动能恢复呢,医生和我说明天打篮球和羽毛球到底有没有用会不会加重症状
这种情况多数和遗传有关,另外可能和你平时姿势不正确有一定关系。要保持良好的生活规律,不要熬夜,如果需要长期伏案工作建议经常起来活动一下。经常打篮球或羽毛球等会有一定改善。
病情分析:
你好,你的情况考虑是长期低头工作导致颈椎曲度变直引起的酸痛。
指导意见:
建议你近期注意不要低头工作,加强保暖,可以打打羽毛球或者篮球,但是效果不会太明显,最好去医院康复科做做颈部针灸推拿。
天天打篮球有帮助吗,医生说天天打篮球会慢慢好起来的
颈椎曲度变直就是颈椎本身的弧度没有了,打篮球也是为了让曲度恢复,会有所帮助,但是效果不会那么明显。
需要天天去推拿按摩吗
连续按摩一周就可以明显改善。
听医生说每天睡觉脖子下用个枕头放下去是不是有一定作用
主要作用也是为了纠正颈椎曲度。
就医 疾病信息 健康经验 症状信息 手术项目 检查项目 健康百科 求医问药
用药 药品库 疾病用药 药品心得 用药安全 药品资讯 用药方案 品牌药企 明星药品
有问必答 内科 外科 儿科 药品 遗传 美容 检查 减肥 中医科 五官科 传染科 体检科 妇产科 肿瘤科 康复科 子女教育 心理健康 整形美容 家居环境 皮肤性病 营养保健 其他科室 保健养生 医院在线