颈椎曲度变直，如何缓解

      经常的低头看书，学习用手机用电脑很容易造成。颈椎生理曲度消失变直。逐渐地造成颈椎不单手容易诱发颈椎病。现在需要避免长时间低头。多仰头休息控制发展。可以配合贴膏药缓解疼痛。
      

      考虑是颈椎间盘突出导致的，建议口服颈复康颗粒配合颈椎牵引、按摩，理疗、针灸进行对症治疗。平时要避免长时间伏案工作，少看手机电脑，睡觉时枕头不能过高，加强颈部功能锻炼。
      

      你好，很高兴为你解答，有片子吗。如果有。建议发过来看看再说。根据你的描述。考虑是颈椎的生理曲度变直，建议休息。避免长时间低头。口服活血止痛药。吃尼美舒利分散片。外敷膏药，外敷筋骨止痛膏
      
      以上是对“颈椎曲度变直，如何缓解”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      颈椎的曲度变直那和我们平时的，长时间的低头工作有关系，所以呢首先要改变这种姿势，比如说超过半小时以后多活动一下颈部。
      指导意见：
      另外自己可以多做一些颈部的拉伸动作，在颈部可以做一下按摩处理，如果疼痛比较明显的话也可以外用点药物。
      

      病情分析：
      这种情况属于颈椎病，一般着凉劳累姿势不对引起颈部酸痛僵硬，严重的伴有手臂酸痛麻木。
      指导意见：
      平时避免着凉劳累，避免长时间低头，调低睡觉的枕头，可以热敷理疗烤电按摩，口服止痛药加舒筋活血药物。
      

      病情分析：
      你好，很高兴回答你提出的问题，据描述的颈椎肩膀一直比较疼，拍片后示颈椎病，曲度变直。
      指导意见：
      指导意见：这种情况，颈椎肩膀比较疼，颈椎曲度变直，可以热敷、理疗、针灸等，配合活血化瘀消炎止痛药物治疗。如颈复康颗粒、双氯芬酸钠片。注意休息，避免过度劳累及长时间低头，枕头高度适中，注意局部保暖，防止着凉，尽量减少手机电脑的使用。适当做颈部保健操。不要熬夜，保证充足睡眠。
      

      病情分析：
      你好，看到了你的描述是有颈椎曲度的变直。存在着肩膀的疼痛。
      指导意见：
      你好，看到了你的年龄今年20岁。关于你的这种情况，我能给你的建议是，首先是基本的条件，而是要休息。特别是要避免长时间的保持低头。可以进行。中医的治疗。比方说按摩和牵引。烤电针灸。
      
      以上是对“颈椎曲度变直，如何缓解”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！